シミができてしまうメカニズムと対策方法について

年齢を重ねた肌ほど増えてくるのがシミやくすみの悩みです。
こうしたメラニンの着色ができてしまうメカニズムを解説すると、大きく関わっているのが紫外線です。
紫外線にはB波とA波があり、A波はコラーゲンやエラスチンなどの弾力繊維を破壊してシワのもとになりますが、紫外線B波はメラニンの排出を促進してしまうのです。
またストレスや睡眠不足、喫煙習慣などにより活性酸素が発生してもメラニンが着色してしまうので、原因は一つではありません。
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肌に負担をかけないクレンジング方法をご紹介します。

肌に負担をかけないようにクレンジングをするためには、洗顔料だけに頼り切ってしまうことを避けなければなりません。洗顔料は、皮脂や化粧などの汚れを落とすために効果的ですが、これだけに頼ってしまうことになると、皮膚に対して過剰なダメージを与えてしまいます。余計なダメージを避けるためには、洗顔料を使う方法にこだわることが必要です。
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